您好,欢迎光临“石家庄市新华区三和养老公寓”网站!
  
站内 站外
more

新闻中心

more

联系我们

    联系: 高院长

    电话: 0311-69025269

    邮箱: zwd861023@163.com

    网址:www.sjzshyl.com

    地址: 河北石家庄西三庄乡大安舍村警安路惠中街18号院内(市内乘111路在终点站大安舍下,南行100米即到)

新闻详细

石家庄养老院介绍预防老人耳聋的方法

发布时间:2021-06-11

石家庄养老院介绍预防老人耳聋的方法,快来学习一下吧!

1、适度锻炼

经常适度锻炼的老人不仅心血管病患病率较低,而且不易发生微障碍,由此失聪危险也随之减少。

2、多补铁锌

50岁后的中老年人要能多摄入含铁、锌和维生素D较多的食品。这是因为铁、锌等微量元素以及维生素D都有扩张耳部微细血管、促进耳蜗功能、保证耳部营养供应等效果。

3、远离噪音

研究显示,经常处于强噪音环境中的老人,其失聪危险比经常处于安静环境中的同龄老人要高出许多。鉴于此,老人不妨将寓所尽可能地安置在远离闹市的地方,并减少出入嘈杂场所的机会。此外,老人切莫像年轻人那样整日痴迷于戴着耳塞来听音乐。

4、减少脂肪摄入

过多脂肪易阻塞包括耳部微细血管在内的血管,从而增大了因耳部血液供应不足造成的失聪。有研究表示,与对照组相比,长期坚持节制脂肪摄入的老人失聪率要低30%左右。

石家庄养老院

相关标签:石家庄养老院,

相关信息

相关产品

- 首页 - 走近我们 - 新闻中心 - 产品展示 - 联系我们 - 返回顶部 - 手机网站- Powered by 筑巢系统  技术支持;时代互动

Copyright www.sjzshyl.com(复制链接) 石家庄市新华区三和养老公寓 主要从事: 石家庄养老院, 石家庄敬老院, 石家庄老年公寓等!欢迎来电咨询!
热门城市推广: 石家庄 河北